Aneka Resep Strawberry Smoothies Yang Enak

1. Green Strawberry Smoothie
 

Bahan-bahan :

gambar satu
  • 1 cangkir daun bayam muda
  • ½ cangkir buah strawberry
  • 1 buah pisang matang
  • 2 sdt madu atau sirup gula
  • ¾ cangkir almond milk, jika ada

Cara membuatnya :

  • Bersihkan bahan buah serta sayur bayam, kemudian potong-potong agar mudah halus. Masukkan ke dalam blender.
  • Tambahkan sirup gula atau madu sebagai pemanis lalu masukkan almond milk jika ada.
  • Proses menggunakan blender hingga halus berbentuk bubur buah, tuang ke dalam gelas.
  • Sajikan dengan menambahkan es batu di atasnya agar lebih segar.
  • Resep ini juga termasuk dalam kategori green smoothies berkat tambahan sayuran hijau. Konsentrasi vitamin A tinggi pada bayam dapat membantu kulit tetap sehat, lembab, sekaligus tidak mudah kering sehingga membantu mengurangi munculnya keriput maupun jerawat.

2. Strawberry Mangga Smoothie


Bahan-bahan :

gambar dua
  • 1 buah mangga matang
  • 6 strawberry merah segar
  • 4 sdm yoghurt

Cara membuat smoothie :

  • Kupas lalu potong dadu bahan buah agar cepat halus saat di blender.
  • Masukkan ke dalam blender, tambahkan yoghurt yunani (greek yogurt) agar lebih nikmat.
  • Blender sampai halus dan tercampur rata, tuang ke dalam gelas. Sajikan segera.
  • Karena menggunakan mangga matang yang rasanya manis, anda tidak perlu menambahkan gula, madu, atau pemanis lainnya. Jika suka, tambahkan es batu saat smoothie disajikan supaya lebih segar.

sumber ;